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Ferrara prepara il futuro in palestra

24 novembre 2016 Stampa articolo

 

rimini2FERRARA – E’ ripartita con slancio la corsa alla prossima stagione agonistica del Ferrara Baseball. Le squadre giovanili sono già in ritiro nelle due palestre del capoluogo (Iti di via Pacinotti) e di Argenta (Palavolley, via Ricci Cubastro). Previste per tutti due sessioni a settimana, che proseguiranno fino a primavera. “È il momento della semina”, concordano gli allenatori, “Ma i risultati saranno soddisfacenti se sapremo lavorare come si deve”.  Inizialmente gli atleti saranno concentrati sulla preparazione fisica, con sedute propedeutiche su agilità, equilibrio, resistenza e funzionalità respiratoria; progressivamente, il focus si sposterà verso l’apprendimento e l’approfondimento dei fondamentali di gioco ovvero presa, tiro, battuta e corsa.ragazzi-ferrara-baseball

Come sottolineato dallo staff tecnico, “Ogni atto meccanico nel baseball è in realtà un insieme di movimenti, il cui approccio richiede concentrazione e coordinazione. Si tratta di uno sport con connotazione tecnica, dove incidono il rinforzo e la reiterazione. Come quando, da bambini, si imparava a lanciare i sassi nello stagno: praticando il gesto si migliora, a condizione di sorvegliare che il movimento di base sia quello corretto.”

Le strategie possono essere tante, senza dimenticare il target: “Lavoriamo coi giovani, soprattutto ragazzini, e specialmente in palestra la prima regola è: il baseball è un gioco e noi siamo al loro fianco accogliendo il loro bisogno di divertirsi, di scaricarsi. Una buona sintesi è quella di insegnare proponendo dei giochi o delle gare: anche e soprattutto svolti col sorriso, la competitività giova al miglioramento delle prestazioni individuali e collettive.”

Iscrizioni sempre aperte, e non solo per i più giovani: la Società ricorda la possibilità di tesseramento anche per gli adulti “Di entrambi i generi, di qualsiasi età e senza nessun tipo particolare di esperienza”; anche per loro, possibilità di fare movimento ed imparare le basi dello sport americano per eccellenza, magari in compagnia dei propri figli.026

C.S.



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